Article publié pour le Le Petit Journal Londres :
Comment savoir si on est en couple avec la bonne personne pour nous ? Dans ce monde où le dating est si difficile quand on cherche une relation long terme et où l’expatriation complique les choses, la réponse n’est pas si facile. Nous sommes déjà content-es de rencontrer quelqu’un qui coche les premières cases ! Audrey Zeitoun, coach de vie, spécialiste du couple à Londres, nous en parle.
Il est difficile au début d’une rencontre d’avoir toutes nos réponses mais on a tellement envie de savoir ! Passées l’attraction, la séduction et les premières dates, une question naturelle nous vient à l’esprit : ai-je trouvé la bonne personne ? Les premiers signes sont positifs, mais on ne se connaît pas encore vraiment.
Si en revanche, cela fait plusieurs années que vous êtes en couple, la question est plutôt : est-ce que notre couple en vaut toujours la peine ? Faut-il me battre pour relancer notre amour ?
Quand le couple est en souffrance, essayez de vous rappeler pourquoi vous vous êtes choisis, qu’est ce qui a changé depuis ? Y’a t-il toujours de l’amour entre vous et voulez-vous retrouver ces sentiments que vous aviez l’un pour l’autre ?
Quels sont les 7 signes que vous êtes avec la bonne personne ?
Le plaisir d’être ensemble et le partage
1. Quand vous êtes ensemble dans un bar ou restaurant, vous ne regardez pas les autres, vous êtes centré sur votre date. Il/elle veut passer du temps avec vous, vous faites partie de ses priorités, et il/elle fait en sorte de trouver du temps pour vous voir.
2. Vous pouvez être vous-même, vous exprimer et parler de vos besoins, envies ou désirs. Vous vous sentez en sécurité, il/elle ne vous laisse pas douter de son intérêt pour vous.
3. Vos style de vie sont compatibles ou peuvent le devenir et il/elle passe le test des amis ou de la famille. On a tellement envie que notre chéri-e soit intégré-e dans notre cercle d’amis ou familial. C’est important en effet et c’est un bon test de compatibilité !
Le rôle de la communication
4. Il/elle vous encourage et vous soutien dans vos challenge. Vous vous sentez compris/se et entendu-e. Il/elle n’essaie pas de vous changer, il/elle vous accepte comme vous êtes. Il/Elle vous respecte, et respecte vos opinions.
5. Vous vous soutenez mutuellement, vous ne vous sentez pas vulnérable mais en sécurité. Vous pouvez baisser votre garde. Si vous vous êtes éloignés l’un de l’autre, comment pouvez-vous le formuler et exprimer vos besoins actuels ?
Nos filtres, nos attentes et nos blessures passées
6. Vous avez comme beaucoup de personnes, des blessures passées mais l’important est de savoir poser vos limites et de reconnaître les situations toxiques.
Cette nouvelle relation est différente des autres relations passées, et si vous avez été blessé-e par le passé dans une relation abusive ou toxique, il est important de reconnaître les signes et de faire confiance à nouveau. Un travail sur soi est vital.
7. Les questions à se poser : quelles sont vos attentes aujourd’hui de cette relation ? Comment l’imaginez vous dans 1 an, 5 ans? Que voulez-vous vraiment ? Est-ce que vos attentes correspondent à la réalité ou à un idéal ? Attention à l’insatisfaction permanente.
Derniers conseils : que vous dit votre petite voix intérieure ? Suivez toujours votre intuition, on a tendance a ne plus s’écouter quand on est attiré et quand on tombe amoureux-se. N’ignorez pas cette petite voix dans votre tête !
Vous doutez toujours de votre jugement ? il y a trop de facteurs en jeux et vous ne savez pas si vous mélangez trop d’insatisfactions, d’attentes ou si c’est vraiment votre couple qui en est la cause?
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